当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 有没有便宜点的AI算力显卡?
- 有哪些事情是MacOS做不到但Linux可以做到的?
- Rust有什么好用的CLI库吗?
- 如何评价MiniMax推出的全球首个开源大规模混合架构的推理模型MiniMax-M1,其有何技术优势?
- ***如不小心进入后室(backroom)该如何求生?
- 如果一个人有足够的钱让他一直***,那毒品对他的身体还有害吗?
- 坚持使用 PHP 的你,如今有什么感悟?
- 印度钢产量世界第二、发电量世界第三,印度成为世界工厂是不是已经从将来时变成进行时?
- 你的亲戚提过什么过分的要求?
- 为什么有些门开关时特别容易夹手?背后的设计缺陷可能有哪些?
最新资讯文章
- 你曾庆幸自己做过什么事?
- 为什么鸿蒙PC要排斥Linux生态?
- systemd吞并了什么?
- 国产手机AI「好用」的背后,是技术差距还是文化差异?
- Caddy 和 Nginx 比有哪些优点和缺点?
- 如何评价李健?
- 浴巾有好的推荐吗?
- 你做出最疯狂的事情是什么?
- 如果让你设计攻打台湾地区,你会有什么好的想法和打法?
- 买到烂尾楼到底该有多绝望?
- 如何看待22岁中国游客从泰国豪华酒店21层坠楼身亡?
- 一个人可以固执到什么程度?
- 不懂就要问,为什么通讯如此发达的今天,还没有完全解决进电梯就没信号的问题?
- 618 有什么***椅值得入手,选购应该注意哪些方面?
- 如何评价Google刚刚发布的 Gemini Diffusion? 会代替自回归模型成为下一代模型吗?
- AI日报:微信秘密研发AI Agent;Fish Audio发布S2;荣耀Magic V6首发端侧AI智能体内测
- 如何看待抖音宝妈自学中医,肉蛋奶全忌,给孩子喂“古法米汤”,美名其曰“中医育儿”?
- 为什么小爱音箱只能播放qq音乐免费音乐?
- 有哪些事情是MacOS做不到但Linux可以做到的?
- 手机的运行内存真的有必要上16GB吗?





